مالا تعرفه عن المساج

ما هو التدليك أو المساج ؟؟؟

المساج هو تدليك للجسم عن طريق الضغط عليه

وتحريكه بطريقة معينة

لإنعاشه وتحريك الدورة الدموية فيه ويتم بطرق مختلفة

وقبل البدأ فى معرفة الطرق والأنواع الخاصة بالمساج

لابد من التطرق إلى أن هذاالأمر يتطلب أدوات ومستلزمات خاصة

مثل الزيوت المختلفة وأنواع من الكريمات لتدليك الجسم وصخور معينة

وغيرها من الأدوات والأغراض وينصح الخبراءدائما بأن أفضل وقت للتدليك هو وقت الصباح

قبل أن تأخذ الحمّام الدّافئ أو قبل النوم ..

وعند القيام بعمل مساج في الأماكن المخصصة لذلك

لابد من تناول الشاي العجيب شاي الأخضر وشاي والأعشاب ..

وله فوائد عديدة فهو طارد للغازات ويدفيء المعدة ويحسن عملية الهضم ...

الخ شراب مفيد وطيب ننصح به الاطباء والمتخصصون ..

* فوائد للمساج والتدليك للجسم أهم:

سوف نستعرض لكم أهم تلك الفوائد:-

إخراج الرطوبة والبرودة من الجسم

إزالة ألم الظهر و الكتفين و المفاصل و الرقبة

يؤدي الى صفاء الذهن ..

- توزيع الدهون للتخلص من السيلوليت الدهني المحاط بالماء

يعالج بعض حالات الشلل و العقم .. و يزيد من مرونة الجسم ..

- علاج العديد من الأمراض كالأرق و التوتر و الآم الظهر و الصداع

يساعد على التخسيس و شد الجسم ..

- يحافظ على نعومة الجلد .. يخفف من حدة الضغوط

يساعد علي تدفق الدم .. يساعد على التفكير الإيجابي ..

- يساعد على إرخاء العضلات .. يساعد على الاسترخاء النفسي

و النشاط و الراحة .. ينشط الدورة الدموية ..

- يساعد ف ي وظيفة الغدد ذات القناة وعديمة القناة

يغذي ويولد عمل الإحساس في الأنسجة الظاهرة

- يفتح المسامات و يزيل السموم من الجسم ..

يهدئ الأعصاب ويسبب درجة أفضل من التطبيق العصبي ..

- يخلص الجسم من الخلايا الميتة أو أي مادة ضارة

أو عديمة الفائدة قد تعوق الوظيفة الطبيعية

#المساج #برستيج #برستيجللمساج #فوائدالمساج #مجموعةبرستيجللمساج